Muchos de nosotros confiamos en nuestros relojes de carrera a diario, usándolos como una herramienta de entrenamiento esencial para rastrear el ritmo, la distancia y la frecuencia cardíaca. También puede usarlo para vigilar su salud, estudiar su HRV, observar su carga de entrenamiento para ver si necesita más descanso e incluso controlar su ciclo menstrual. Sin embargo, una nueva investigación, como se informó en El Guardián, sugiere que algunos de estos dispositivos útiles vienen con un inconveniente inesperado— altos niveles de PFA tóxicos, también conocidos como “forever chemicals.” Esto es lo que debe saber sobre su rastreador de confianza.
El estudio
Los PFA son sustancias utilizadas para hacer que los productos sean resistentes al agua, las manchas y el calor, y se han relacionado con graves riesgos para la salud, como cáncer, enfermedades hepáticas y trastornos inmunes. Se conocen como productos químicos “forever” porque no se descomponen naturalmente.
Un reciente estudio de la Universidad de Notre Dame encontró que 15 de las 22 bandas comunes de relojes inteligentes y rastreadores de ejercicios probadas contenían PFA a niveles significativamente más altos que los que se encuentran típicamente en los productos de consumo.
Las marcas con más situaciones son:
Según el informe, las marcas que presentan los niveles más altos de PFAS dañinos son:
- Apple/Nike: Estas correas de reloj tuvieron la mayor concentración de PFHxA, con niveles de hasta 16,662 ng/g.
- Samsung: Los niveles de PFHxA en estas correas también fueron muy altos, alcanzando los 18,172.50 ng/g.
- KingofKings: Esta marca tuvo niveles de PFHxA de hasta 17,022.29 ng/g.
Es importante tener en cuenta que incluso las correas de reloj de marcas con niveles más bajos de PFAS pueden ser una fuente de exposición. Se necesita más investigación para comprender completamente los riesgos para la salud asociados con el uso de estas correas de reloj.
Por qué esto es importante para los corredores
Los corredores están particularmente en riesgo, porque el sudor puede aumentar la velocidad a la que los PFA se absorben a través de la piel. Investigaciones anteriores encontraron que hasta el 60 por ciento de ciertos PFA en productos aplicados a la piel pueden ser absorbidos. Desde bandas fitness que se usan firmemente contra la piel durante períodos prolongados, esto podría significar una exposición continua a productos químicos nocivos. “Los niveles detectados en las bandas fueron mucho más altos que la mayoría de los PFA que hemos visto en productos de consumo,” dijo Graham Peaslee, un investigador de Notre Dame y coautor del estudio. Si bien la velocidad exacta a la que se absorben estos productos químicos sigue sin estar clara, su naturaleza persistente significa que se acumulan en el cuerpo con el tiempo, lo que plantea problemas de salud a largo plazo.
Elegir una alternativa más segura
El estudio no nombró marcas específicas que dieron positivo para PFA, pero sí examinó modelos de compañías conocidas como Apple, Fitbit, Google y Nike. Algunas marcas anuncian abiertamente su uso de bandas de fluoroelastómeros—un material que contiene PFAs—mientras que otras no revelan su presencia. Curiosamente, Peaslee señaló que las bandas que contenían PFA a menudo tenían un precio más alto que las que no lo tenían. Si le preocupa la exposición, cambiar a una banda de silicona puede ser una opción más segura. “No necesito que alguien se apresure a tirar sus regalos de Navidad, pero la próxima vez que compre uno, aléjese de los que tienen PFA, aconsejó” Peaslee. A medida que surja más investigación, los corredores deben considerar investigar sus opciones de equipo, no solo por el rendimiento, sino por salud a largo plazo también.
